Page 27 - 세부코리안뉴스 631호 [2024년 12월05일자]

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인문학 따라잡기 북클럽 153
하버드가 85년 만에 발견한 ‘행복’ 필수 조건…

바로 당신 곁에 있다.

[세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서-

로버트 윌딩거+마크 슐츠]

않을 때 스트레스를 받을 수 있기 때 내용은 총 10장에 걸쳐 전개되는데,
문이라는 설명이다. 각 장에 전하고자 하는 메시지가 분
하버드 의대 정신과 교수 로버트 윌 명하다. ▷1장-무엇이 좋은 인생을
딩거와 마크 슐츠가 내놓은 ‘세상에 만드는가? ▷2장-관계가 행복과 풍
서 가장 긴 행복 탐구 보고서’는 하버 요를 결정짓는 이유 ▷3장-인생이라
드의 85년 간의 연구 성과를 집대성 는 지도 위에서 만나는 사람들 ▷4
한 결과물이다. 윌딩거는 ‘하버드 성 장-사회적 적합성, 좋은 관계 유지하
인 발달 연구’의 네 번째 총 책 기 ▷5장-현재에 집중하며 주위 사
임자로, 지난 2005년부 람에게 관심을 기울여라 ▷6장-관계
터 20년 가까이 행복 의 파도에 휩쓸리지 않고 올라타는
에 대한 연구를 이 법 ▷7장-당신과 가장 친밀한 사람
끌고 있다. 저자들 들과 어떻게 지내는가? ▷8장-가깝
은 행복하고 건강 고도 멀게, 어쩌면 우리 삶 그 자체인
사람들이 추구하는 삶의 최우선 목표 적 관찰했다. 한 삶을 사는 비결 가족 ▷9장-직장에서 관계가 좋아지
는 무엇일까. 이 프로젝트 을 방대한 사례와 과 면 삶의 질이 올라간다 ▷10장-우정
지난 2007년 밀레니얼 세대를 대상 는 여전히 진 학적 연구 결과로 설 은 인생의 거친 파도에서 우리를 보
으로 삶의 목표에 대한 설문조사를 행 중으로, 이들 명한다. 책은 출간되자마 호해준다 등이다.
실시한 결과, 응답자의 76%는 부자 자녀 1305명을 포함한 자 뉴욕타임즈, 아마존 분야 베 그리고 그 끝에는 명확한 결론이 우
가 되는 것이라고 답했다. 50%는 유 3세대 역시 이 연구에 참여하고 있다. 스트셀러 1위에 오르는 등 큰 인기를 리들을 기다리고 있다. “행복하기에
명해지고 싶다고 했다. 10여 년 이후 연구 결과 행복을 좌우하는 필수 요 얻었다. 윌딩거가 2015년 11월에 강 너무 늦은 때란 없다”.
성인으로 보낸 시간이 늘어난 밀레니 건은 친밀한 인간관계인 것으로 확 연한 TED 토크 ‘무엇이 좋은 삶을 만
얼 세대에게 비슷한 질문을 다시 던 인됐다. 이는 단순히 가까운 가족과 드는가’는 현재까지 4500만 뷰를 기
졌다. 그 결과 명성에 대한 욕구는 줄 친구들과의 관계에 국한되지 않는다. 록 중이다.
어든 반면 돈 많이 벌기, 성공적인 경 회사 동료들을 비롯해 약한 유대 관 일부 사람들은 행복한 삶을 살기엔
력 쌓기 등은 여전히 삶의 중요한 목 계까지도 적용된다. 특정 목표를 향 너무 늦은 것 아니냐는 회의론을 제
표였다. 해 달리는 자기중심적인 삶이 아닌, 기하기도 한다. 성인으로 산 시간이
사람들은 보통 목표 성취가 행복의 낯선 사람들과도 소소한 대화로 행 길수록 인생과 생활 방식이 고정돼
주요 조건이라고 믿는다. 인생을 하 복을 느낄 수 있는 보편적이고 이타 행복의 조건을 알아도 변화하기 어
나의 목적지에 닿는 여정처럼 여기 적인 삶이 행복의 핵심이라는 설명 렵다고 생각해서다. 그러나 살면서
기 때문이다. 앞을 가로막는 장애물 이다. 언제든 의미 있는 변화를 만들어낼
을 모두 극복하고 여정의 끝에 다다 일각에선 연소득도 삶의 행복에 현실 수 있다는 것이 저자들의 연구 결론
르면 행복해질 것이라 믿는다. 적으로 영향을 줄 수 있지 않느냐는 이다.
그러나 행복에 대한 과학 연구 결과 의문을 제기할 수 있다. 그러나 조사
는 정반대다. 삶을 살아내는 과정과 결과, 미국에서 가족 평균 연소득이
그 속에서 만나는 사람들과의 관계가 7만5000달러(연구 당시 기준)가 넘
더 중요했다. 어가면 행복과 소득은 크게 비례하지
하버드 의과대학 성인 발달 연구소 않은 것으로 나타났다.
는 행복의 조건을 밝혀내기 위해 지 반면 연간 7만5000달러 미만의 경
난 1938년부터 하버드대 2학년 재 우엔 소득과 행복의 상관관계가 있었
학생 268명과 보스턴 최빈곤층 10 다. 이는 소득 부족으로 기본적인 욕
대 후반 456명 등 총 724명을 두 그 구를 채우지 못하거나 의료 서비스
룹으로 나눠 85년간 이들의 삶을 추 등 필수적인 생활 여건이 보장되지

No.631 2024.12.05